Rauch-Stopp
Wenn Sie sich entscheiden, mit dem Rauchen aufzuhören, entscheiden Sie sich für ein gesünderes Leben.
Sie verringern dadurch Ihr Risiko für verschiedenste Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Bluthochdruck und Atemwegserkrankungen. Außerdem ist Rauchen für jede fünfte Krebserkrankung direkt verantwortlich.
Es konnte nachgewiesen werden, daß stark rauchende Personen nicht nur eine schlechtere Lebensqualität haben, sondern auch 10 Jahre früher sterben!
Der menschliche Körper ist aber in der Lage, sich erstaunlich effektiv zu regenerieren.
Schon 20 Minuten nach Ihrer letzten Zigarette sinken Puls und Blutdruck auf normale Werte und nach 12 Stunden werden alle Organe wieder besser mit Sauerstoff
versorgt. Der Kohlenmonoxid-Spiegel im Blut sinkt und die körperliche Leistungsfähigkeit steigt.
Nach ein paar Wochen hat sich ihr Kreislauf dauerhaft stabilisiert und die Lungenfunktion verbessert sich. Die Lunge wird allmählich gereinigt, indem Schleim abgebaut wird.
Hustenanfälle, Verstopung der Nasennebenhöhlen und die Infektanfälligkeit verringern sich.
Nach einem Jahr ohne Zigarette hat sich das Risiko für einen Herzinfarkt halbiert, es dauert aber 15 Jahre, bis das Risiko nicht mehr höher ist, als bei lebenslangen
Nicht-Rauchern. Das gleiche gilt für Krebserkrankungen an Kehlkopf, Lunge und Bauchspeicheldrüse.
Je früher Sie also mit dem Rauchen aufhören, umso besser.
In einem ausführlichen Vorgespräch erarbeiten wir gemeinsam die Gründe für diese schädliche "Angewohnheit" und finden alternative Verhaltensweisen, die in der anschließenden Hypnose-Sitzung im Unterbewußtsein verankert werden.
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